primeira maratona

Dicas de corrida 12 de Junho de 2020

Como correr a primeira maratona

O professor de educação física, diretor e idealizador do Projeto Esporte Solidário, e diretor técnico da Run&Fun, Mario Sérgio, escreveu um artigo bacana para a revista BOA FORMA, sobre Como correr a primeira maratona. Reproduzo alguns…

Maratona 27 de Maio de 2008

Maratona de Porto Alegre (2008)

O sonho de correr uma maratona teve início no final de 2007. Era um diabinho soprando em meu ouvido, me instigando ao desafio. Naquela época, meu objetivo era a São Silvestre – uma prova muito…