O professor de educação física, diretor e idealizador do Projeto Esporte Solidário, e diretor técnico da Run&Fun, Mario Sérgio, escreveu um artigo super bacana na revista BOA FORMA, sobre Como correr a primeira maratona. Reproduzo alguns trechos a seguir: Há um ditado que diz que todas as pessoas deveriam ter um filho, plantar uma árvore e […]
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